Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Penis bővítés gyakorlatok működnek?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Pénisz bővítés gyakorlatokat már híres az ősidők óta a keleti nemzetek, ahol rendkívül széles körben elterjedt volt. A tanfolyam általában áll között 100 és 200 gyakorlatok, és körülbelül fél órán keresztül tart. Ezek a gyakorlatok nem zavaró, de kb 2 centi hozzáadhatják a rendszeres pénisze.

Modern pénisz bővítés programok közé tartozik a teljes útmutatót a folyamat leírása részletesen. Használhatja azokat is növelni pénisze, erekció fokozása és az intenzív és megnövelte a magömlés.

Pénisz gyakorlat program is tartalmazhatnak információkat élelmiszerek, és vitaminok segítségével javítja a kitartást és a szexuális vágy nélkül használ speciális tablettát, de miután az eredményeket, mintha Ön már vesz őket.

Eltekintve attól, hogy bevált, biztonságosabb, és több természetes, pénisz bővítés gyakorlatokat is kevesebbe kerülnek, mint tabletta vagy műtét. A fő lényeg kiválasztásában a legjobb pénisz gyakorlatok program, a képzés típusa. Jobb lenne, vegye az egyik, ami a videó. A videó nagyon fontos, mert akkor tudni, hogy pontosan milyen gyakorlatokat kell végezni.

Hogyan Penis bővítés gyakorlatok a munka

Penis bővítés gyakorlatok munkamenet fel meleg áll, mint a jelq rutin plusz egy másik gyakorlat, és rutin levezetéssel gyakorolja. Több hét után a rendszeres gyakorlat ez a készlet gyakorlatok ad pozitív eredményeket a pénisz méretét.

A leggyakoribb penis bővítés edzést, hogy tudtam bejutni a jelq az úgynevezett. Jelqing egy olyan folyamat, más néven fejés, melyben a személy fog tartani a pénisz a hüvelykujj és a mutatóujj használatával ismételten a pénisze van a teste rajzolás közben. Ez a folyamat erő vér a makk, és engedélyezi a corpora cavernosa, hogy több hely betöltésére több vér erekció alatt.

Rövid idő csinálás ez edzést, fontos, hogy tartsa szem előtt, hogy ezt kell tenni, a lassú módon. Önnek kellene nem megragad a pénisz területen túl szorosan. A pénisz kell tartani rá enyhén míg lassan rajzolt pénisze van a szervezetben.

Ezek a gyakorlatok bizonyítottan biztonságos és tartós eredményt adnak, ha a megfelelő módon történik. Ne felejtsd el használni a bemelegítés előtt az elsődleges pénisz bővítés edzés. A bemelegítés tartalmaz csillapítását a meleg törülközőt be a pénisz, vagy kap egy meleg fürdő. A bemelegítés növeli a vér áramlását, és előkészíti a jelqing. Általában a munkamenet fel meleg harminc percig tart.

Fontos, hogy a férfiak kell figyelembe kell hogy nincs sietség végrehajtásakor a pénisz edzés. Kezdők kell emlékezni, hogy az első néhány percig, és lassan növelje a gyakorlat ideje, hogy elkerül kiemelés-a pénisz izmok. Az edzés után fontos, hogy van egy hűvös legyőz a meleg követéséről megismétlésével.

Legjobb pénisznövelő gyakorlatok:ErectionFitness

Eredmények: 10
Hírnév: 9
Biztonság: 10
Összesen:29 -30
ErectionFitness használja ugyanazt a megközelítést, mint a testépítés vhampionship: "Progresszív túlterhelés sorrend" hüvelyk hozzáadása a hossza és a kerülete a pénisz.

Ha szeretne igazán lenyűgöző hüvelyk hozzáadása a hossz, akkor ki kell választani ErectionFitness, pénisz edzésprogramját, hogy minden az izmok, szalagok és szövetek, amelyek kulcsfontosságúak a merevedés támogatása és az orgazmus ellenőrzési célok.